Снимаем старую стойку и разбираем, берем новую

и прокачиваем, так как она долго лежала, раз 5 нажимаем и даем самостоятельно вытянуться, после этого стойку, желательно, больше не класть, берем новую опору и собираем

пыльник и опорный подшипник поставил старые, т.к. абсолютно "живые", только опорник разобрал, промыл и смазал, стягиваем пружину съемниками и ставим на стойку

главное не перепутать верх и низ, ставим и прикручиваем опору, и снимаем съемники


вот фото старой и новой пружины, для сравнения высоты

берем собранную стойку и идем устанавливать ее на законное место, сначала заводим вверх и прикручиваем, затем заводим низ и задавливаем домкратом на место, заодно ставим новые стойки стабилизатора.
Источник: https://www.drive2.ru/l/6391921/